Итак, поступило рациональное предложение сделать 2 тренировки: одну игровую, одну с разного рода занятиями...осталось определить дни, продолжительность и какую часть поля брать.
Высказывайте свои предложения!
ЗЫ Прикрутил голосовалку.
Привет ВСЕМ!
Я против 2 тренировок, потому что получится так, "сегодня не пойду, пойду на 2ю треньку" и так мы получим что на тренировки будут приходить по 10 человек.
Лучше 1 раз в неделю и в четверг, тк в воскресение тур!
По 45 минут тренировка - неэффективно, мало времени!!!
Предлагаю вот такой план построения тренировки:
5 минут - самостоятельная разминка - 2 круга труссцой вокруг поля, растяжка.
25 минут - квадрат на пол поля в 2 касания - упражнение на скорость принятия решения на поле и открывания под мяч)))
45 минут - двухстороняя игра и воротами
15 минут - удары по воротам
Это вполне эффективное время провождения!!!
Итак резюме: Я за 1 тренировку в неделю, в четверг, продолжительностью 1,5 часа.