Печать

да

нет

не очень

[Smakov]

 бросил ч/з неделю после покупки своего дизелька ( ни прикуривателя, ни пепельницы). Спрашивают : -скоко не куришь? А я в техталон заглядываю. Набрал кил 10, по утрам бегать начал с холодным душем, этанол урезал раз в 10. Купил машину на свою голову.

[rakita]

Автор книги оказался прав по крайней мере в одном: БРОСИТЬ КУРИТЬ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ОЧЕНЬ ПРОСТО, если есть таковое желание. Ни ломок, не тяги, ни даже моторики (ну практически) не было. Курил лет 15 и очень много (2-3 пачки в день). Надоело. Прочитал книгу, выпил кофе, выкурил полсигареты, не понравилось... с тех пор не курю уже скоро ГОД! Пол-блока Парламента так и лежит дома на полке - даже не тянет!
З.Ы. Момент бросания правда почти совпал с покупкой Ceed`a. А курить в нем  жалко... 

[вагонный]

Желание бросить курить было, а вот силы воли никогда не хватало, но прослушав аудио книгу, я сразу бросил и забыл что курил...когда вспомнил, то прошло уже много дней...уже два года как не курю, чего и всем желаю! Бросить очень легко и самое главное оно того стоит...как же здорово быть не курящим!  ...Каким же глупцом я был, когда курил...почти 20лет....

[Eger`]

чё за книга??? и где достать??? попробовал быыыы!!!

[Степан]

чё за книга??? и где достать??? попробовал быыыы!!!

электронный вид есть где-то на первых страницах этой теме

[Alt F4]

Стаж курения 20 лет, бросил с помощью этой книги. Очень жалею, что никто из знакомых не рассказал мне об этой книге раньше. Прочитав эту книгу, также бросила курить жена, брат,  два коллеги по работе, и у жены на работе 4 человека.

[Aleksandor]

Большое спасибо за книгу, будем бросать курить!

[Борис.]

Стаж курения 35 лет! Чего только не пробовал... Книгу не дочитал страниц 10, (даже полпачки Мальборо не выкинул, докурил, типо уплочено и НИИбед) не курю уже 1.5 года!!! Даже с пьяну не закурил! 

[Борис.]

народ, а пластырь никто не юзал? книга не помогает, рефлексотерапия то же, вот хочу пластырь попробовать, может у кого есть опыт?

Вы просто не поняли ЧТО читали! Кстати, то что пластырь фуфло у него тоже написано!

[LCJ]

ну да, эта книга меня не цепляет... может я отношусь к тем, на кого это не действует? а пластырь я так и не попробовала, но... в общем я купила пачку - 7 шт около 700р., т.е. 100 р. в день и это на 3-4 месяца, т.е. затраты на пластырь составляют 9-12 тыс.руб. в общем экономический фактор неплохо сдерживал какое-то время... в общем буду сюды писать все свои злаключения по бросанию этой привычки...

[Jim]

она не должна цеплять, она всего лишь объясняет что есть курение. и теоретически, такого объяснения достаточно, чтобы бросить  не курить. если не помогло, прочитайте ещё раз. я слушал. проспал бОльшую часть книги. некоторое время, когда даже не тянуло, а может и тянуло закурить, вклюбчал любую из глав книги (ибо это в телефоне хранится.) А вот сны с курением одно время просто достали. Но при пробуждении разочарование - типа нафига курил, если уже, к примеру, месяц-два не куришь? а потом облегчение - СОН.

о всяких пластырях в книге тоже написано. если вы внимательно читали, уверен, вы бы с ними не заморачивались.
Аллену благодарен. И человку, который это надиктовал особенно.
Я отсюда качал год назад
xttp://philka.ru/forum/index.php?showtopic=19526
качество ппц.

главная мысль книги: надо не бросать курить - надо ПРОСТО не курить

ps
курил лет 15ть. бросать никогда не пытался, считал, что это не про меня. последние несколько лет ночью курил, просыпася - курил. вообще жесть - не продрав глаза лезть под душ и там закуривать, наливать кофе - закуривать, выходить на улицу, греть мотор - закуривать (своеобразный таймер такой),  первый светофор - опять, на работе... реально в будни улетало больше 2х пачек. в выходные меньше. если сидеть и выпивать в компании - вообще без меры... я к тому это описал, чтобы показать, что все возможно.


"Вы в любом случае ничего не теряете, зато можете многое приобрести!"
удачи вам.

[LCJ]

Господа, у меня ощущения, что я единственная, нахожусь среди тех кто бросил благодаря книге, и пытаюсь вас заверить, что это не возможно...

Друзья, я всеми руками за эту книгу!!! у меня куча знакомых благодаря ей бросили. Я ее рекламирую всем и вся кто хоть чуть-чуть хочет бросить курить. Но Я НЕ МОГУ БРОСИТЬ КУРИТЬ с помощью этой книги, неоднократно прочитанной и прослушенной! если после 10-го прочтения она мне поможет, я готова ее читать еще и еще. Поэтому не надо пытаться меня убедить в действенности сего артефакта, я и так знаю. Для тех кто не читал предыдущие страницы, сообщаю, что я знаю что пишет Аллен Карр по поводу никотиновых заменителей, в т.ч. и пластыря. Но пластырь существует, и он кому-то помогает. И если мне не помогла книга, я хочу попробовать другие альтернативные методы, в т.ч. и пластырь, может именно он - мое спасение.

З.Ы.: Прошу не считать наездом на кого либо, это, так сказать, крик души.

[Борис.]

Вы в любом случае ничего не теряете,
***************************************
Как? А здоровье! Не за какие деньги его не купишь!
В мире курит 5 миллионов чел., за год миллиончег шмыг в могилку и тащится...

[Alt F4]

Вы в любом случае ничего не теряете,
***************************************
Как? А здоровье! Не за какие деньги его не купишь!
В мире курит 5 миллионов чел., за год миллиончег шмыг в могилку и тащится...

"Вы в любом случае ничего не теряете, зато можете многое приобрести!" - это цитата из книги, относящаяся к отказу от курения. Т.е. отказавшись от курения мы ничего не теряем.

[Борис.]

зато можете многое приобрести!

Уж это то само собой!
Я приобрёл живот, хотя у Аллена сказано что это не связано с курением - просто появился нормальный аппетит. Лучше быть с пузом чем на кладбище! Не хочешь пуза не лопай как свин и занимайся спортом.