Печать

да

нет

не очень

[pavelaris]

Курил три года, хотел бросить, не получалось... Прочел книгу и все! Два года уже не курю! Ломки небыло, ходил радовался, что больше не курю! Правда иногда снится что  закурил снова... просыпаюсь в холодном поту.. 
Много знакомых кто бросил по этой книге! Всем читать!

[Gorhur]

Нет, в тот момент книгу в руки не брала... Про неё забыла  И считала, что немного покурю.. и брошу... но немного не получилось 
Если б сразу перечитала книгу тогда - думаю, я бы бросила эту бяку 
Вобщем, я пошла за книжкой! 

Угу, я тоже не раз попадался на эту удочку - "немного покурю и брошу" Или на "буду курить только по праздникам, на вечеринках"

[pavelaris]

Угу, я тоже не раз попадался на эту удочку - "немного покурю и брошу" Или на "буду курить только по праздникам, на вечеринках"

Согласен! Либо куришь, либо нет!

[Dasha]

Это точно! 

[Gorhur]

Это точно! 

Мы все всё отлично знаем - и что курить вредно, и что ничего особенного в этом нет, и что удовольствие от сигареты - на 95% не что иное, как самовнушение...
Но при всём при этом собраться с силами и перестать курить удаётся далеко не всем:-)

[cuppy]

Да, бросать надо сразу и на всю жизнь! У меня вот другая проблема-бросить есть

[Dasha]

Вчера до 2 ночи читала "Легкий способ", точнее перечитывала... пока не хочу... но я не уверена... что вчера была последняя сигарета... но очень хотелось бы...

У меня вот другая проблема-бросить есть

У Аллена Карра есть ещё и книжка "Легкий способ похудеть" или "не есть".... Думаю, что издание тоже стоящее!  Но сама не пробовала 

[Gorhur]

В нашей жизни ни в чём нельзя быть уверенным.
А вот если очень хочется бросить - то в данном случае всё зависит уже только от тебя. И даже книжка для этого необязательна, по моему мнению.

[Степан]

В нашей жизни ни в чём нельзя быть уверенным.
А вот если очень хочется бросить - то в данном случае всё зависит уже только от тебя. И даже книжка для этого необязательна, по моему мнению.

вот это совершенно правильно сказано!
книжка это лишь малая толика от вашего бросания, если вы не хотите хоть 100 раз прочтите

[Dasha]

Не.... без книжки вряд ли.... 
Без неё я могу откладывать день "Икс" всё дальше и дальше...  а с книжкой он сам настает.... и только потом ты это понимаешь  Именно так было в первый раз...
Может, у кого-то по другому.., а у меня так)

[Степан]

я не спорю так и есть ,я про то что книжка бесполезна без желания

[Dasha]

Да, с этим полностью согласна!!!! 

[rakita]

Читал долго, с полгода. Боялся дочитать. Потом появилась мотивация - новая машинка (Ceed). В два дня перечитал, дочитал. И вот, итог - в подписи...  Курить не хочу и не хотел с первого дня , как бросил. Хотя на работе большинство курят. Причем, прямо в кабинете. И это уже начинает раздражать чем дальше, тем больше. Из кафе и ресторанов обычно ухожу, если нет зала для некурящих. Стало неприятно идти по улице за курильщиками... Хотя у самого был стаж курения более 17 лет! Вот такие вот издержки.
Да, еще бухать стало проще. Организм куда проще справляется с отравлением. На утро голова не болит и во рту бяки меньше!

[Alt F4]

Вчера до 2 ночи читала "Легкий способ", точнее перечитывала... пока не хочу... но я не уверена... что вчера была последняя сигарета... но очень хотелось бы...
У Аллена Карра есть ещё и книжка "Легкий способ похудеть" или "не есть".... Думаю, что издание тоже стоящее!  Но сама не пробовала 

"Лёгкий способ сбросить вес" - называется. Прочитал и эту книгу через два месяца после того, как отказался от курения. Похудел на 13 кг за 4 месяца и сейчас вес не прибавляется. Книга труднее для восприятия, чем про курение; книга не про диеты, а фактически описание своеобразного мировозрения.

[Dasha]

Какие же все молодцы!!!!