Печать

[удавчик]

Зеркалом!
Как только изображение в нем требует замены или хотя бы коррекции.....
Значит пора! 

[Yashima]

Ну мож инструктор симпотяга???

[lspawel]

Вы худеть собрались или инструктора обсуждать милые дамы?
А по делу ....1.5 литра воды и вперёд на пробежку часа на 2 (очень помогает пробежка между этажей с 1 на 25 и обратно) .
выводит не только лишний жир но и таксины и шлаки.Ну и регулярно баня или сауна.

[Оксанушка25]

Вы худеть собрались или инструктора обсуждать милые дамы?
А по делу ....1.5 литра воды и вперёд на пробежку часа на 2 (очень помогает пробежка между этажей с 1 на 25 и обратно) .
выводит не только лишний жир но и таксины и шлаки.Ну и регулярно баня или сауна.

Я бегать не люблю. А муж не дает ходить пешком по этажам, боиться видимо, что или не дойду или потеряюсь.

[Yashima]

Вы худеть собрались или инструктора обсуждать милые дамы?
А по делу ....1.5 литра воды и вперёд на пробежку часа на 2 (очень помогает пробежка между этажей с 1 на 25 и обратно) .
выводит не только лишний жир но и таксины и шлаки.Ну и регулярно баня или сауна.

А почему нельзя обсудить инструктора??? хроший инструктор тоже повод для похудения!!!

[Froggy]

Тааак Froggy что значит девочки???

исправляюсь: мальчики, продолжаем в том же духе!
Девочки, давайте подтягивайтесь!!!!

И раз И два))))))))))))))))))))))))

[Froggy]

Инструктор способен на многое  Обсуждение инструктора, тоже интересная тема 
Инна марш в спортзал, и без фото инструктора не возвращайся 

[Froggy]

Вы худеть собрались или инструктора обсуждать милые дамы?
А по делу ....1.5 литра воды и вперёд на пробежку часа на 2 (очень помогает пробежка между этажей с 1 на 25 и обратно) .
выводит не только лишний жир но и таксины и шлаки.Ну и регулярно баня или сауна.

блин у мну 9 этажей, соседи боюсь не правильно поймут  и как в анекдоте: соседей за...л они его и пристрелили

[Yashima]

Инструктор способен на многое  Обсуждение инструктора, тоже интересная тема 
Инна марш в спортзал, и без фото инструктора не возвращайся 

 

А еще есть крректирующее бельё, надел и жирочек весь так подобрался и насиловать себя не нужно

[Barika]

Инструктор способен на многое  Обсуждение инструктора, тоже интересная тема 
Инна марш в спортзал, и без фото инструктора не возвращайся 

А там глядишь и мы подтянемся, если инструктора увидим! И вместе ходить веселей будет!

[lspawel]

а ещё есть Фотошоп....
Там воображение такое может разыграться .
Ты с инструктором и ещё он выглядит хуже чем ты  

[Froggy]

 

А еще есть крректирующее бельё, надел и жирочек весь так подобрался и насиловать себя не нужно

белье засада)))))) а потом его снимать придется)))) и как вывалишь весь жир запрятаный..... и как испугается кавалер, да как убежит далеко.... надо его для начала будет привязать а потом раздеваться 

[Мадама]

тааак........практичски уболтали.....придецца таки идтить и знакомится с таинственным инструктором Андреем....

но....хорошо, если он симпатяга и во мне проснецца тяга к спортзалу......а если нет ? фиг меня туда чем заманишь 

Или попросить "А можно всех посмотреть?" 

[Алёна_Юрьевна]

Или попросить "А можно всех посмотреть?" 

...а также не лишним будет всех потрогать!))))))))))

[Мадама]

ну........это уже следующий этап