Вообще у меня не двухлитровый двиг, но что-то мне подсказывает и общение с людьми, у которых 1,6 намекает мне на то, что ресурс существенно больше 150тыс.
Надо просто не заливать в машину всякий отстой. Бензин лучше на именитых заправках (лук, газпром, тнк), нормальное масло, которое мало подделывают (я лью Valvoline) и антифриз не самый плохой, а не тосол неведомого производителя.