Печать

[Vodyanoy]

А мясо и рыбу ешь?

рыбу белую любую.
мясо - кроме свинины и баранины любое.
Птица только светлое мясо.

[Мурзилка]

Мальчики, подвиньтесь немного 
... а теперь немного о себе 

Спойлер сообщениe cкрыто:

меня мой вес не очень волнует, вернее я его особо не отслеживаю... видимо, потому что вешу 55 кг  но, как тока меньше курить стала, то чуток в объемах поменялась и пришлось кое-что на размер больше покупать 
поэтому ужо второй месяц живу по принципу: завтрак ешь сам, обед - с товарищем, а ужин - отдай "доброму" человеку)))).
А так же перестала пить газировку, стала кушать больше овощей, зерновой хлеб, и пить ок 2 литров воды в день и, ессесина, физические нагрузки - результат радует

Осмелюсь заметить, что ужинать все же надо, но вот лишь уточнение, чем. Если натрескаться картофана с жЫрной свинотой, то не айс, а если набить брюшко овощным салатегом, то норм
Добавлено позже: Май 20, 2014, 16:38:19 pm

Ну, я уже 2 недели не худею. 

Так не бывает. Ты либо худеешь, либо нет.

[MarmuleTka]

MarmuleTka
Воду считаешь? Или на глаз?

на глаз неудобно, проливается   

не считаю))) но с литровой выезжаю из дома, и днем пополняю ее из кулера, так что выходит положенные два литра.
И на телефоне программа стоит, напоминалка)))

[Ivan1984]

А почки не охренеют от 2-х литров?

[Trener]

А почки не охренеют от 2-х литров?

А ты знаешь какая норма воды для человека, тем более в жаркие дни?

[Ivan1984]

А ты знаешь какая норма воды для человека, тем более в жаркие дни?

Только не говори 2 литра))
Добавлено позже: Май 20, 2014, 16:53:03 pmКто сказал что именно 2?)

[```XpaMoy```]

И на телефоне программа стоит, напоминалка)))

Water balance?
А что она делает?

на глаз неудобно, проливается

Это с непривычки

[Мурзилка]

А почки не охренеют от 2-х литров?

Не офигеют. В жаркие дни так еще больше надо. Если о чем-то говорит фраза водно-солевой обмен, то все должно быть понятно.
Добавлено позже: Май 20, 2014, 16:59:13 pm

А ты знаешь какая норма воды для человека, тем более в жаркие дни?

Организм сам тебе подскажет, сколько надо пить. Все зависит от потоотделения и потребления соли.

[Ivan1984]

Не офигеют. В жаркие дни так еще больше надо. Если о чем-то говорит фраза водно-солевой обмен, то все должно быть понятно.
Добавлено позже: [time]Май 20, 2014, 16:59:13 [/time]Организм сам тебе подскажет, сколько надо пить. Все зависит от потоотделения и потребления соли.

Интересно в жарких странах воду не пьют)

[S4astliff4ik]

Интересно в жарких странах воду не пьют)

Чай пьют. Горячий.

[Мурзилка]

Интересно в жарких странах воду не пьют)

Пьют конечно, а во многих странах воды даже не хватает.

[Ivan1984]

В горах вино!

[MarmuleTka]

А почки не охренеют от 2-х литров?

Вань, вроде взрослый мальчик, а такие вопросы задаешь... Даже врачи рекомендуют: не менее двух литров))
Мущщины, вы такие загадочные, блин  два литра пива - это нормально, а два литра воды - про почки вспомнили 

Water balance?
А что она делает?

у меня Hydro стоит. Вводишь свои параметры и период времени, телефон  тебе напоминает, что пора выпить стакан воды)))
очень удобно)))

[Trener]

Только не говори 2 литра))
Добавлено позже: [time]Май 20, 2014, 16:53:03 [/time]Кто сказал что именно 2?)

2 и больше http://sitesovety.ru/skolko-vody-nuzhno-pit-v-den.html
А ты погугли и задай вопрос яндексу, который знает все. Узнаешь много нового  

[Ivan1984]

Вань, вроде взрослый мальчик, а такие вопросы задаешь... Даже врачи рекомендуют: не менее двух литров))
Мущщины, вы такие загадочные, блин   два литра пива - это нормально, а два литра воды - про почки вспомнили  

у меня Hydro стоит. Вводишь свои параметры и период времени, телефон  тебе напоминает, что пора выпить стакан воды)))
очень удобно)))

Я пиво не пью столько) а врачам не верю!
Ну раз надо пить тогда ладно)