Печать

[S_S]

У нас мужчиной называются исключительно пьющие?

Нет

[Мурзилка]

У нас мужчиной называются исключительно пьющие?

Пьющие исключительно

[sergey_trancer]

Пьющие исключительно

 

[sergey_tver]

Я вот тоже начал худеть, стал бегать по вечерам после работы! Вообще уже 3 раза худел со 100 кг до 70, щас 105 хочу сбросить до 85)))

[S4astliff4ik]

Что - то никто не худеет без меня. 

В общем вчера был в зале, после длительного перерыва. До тренировки весил 86,95 кг. На треньке в первом же раунде сдох на 40 секунде. После тая был небольшой микс-файт. Пот лил градом. Я думал похудел кило на 3, ан нет. Вес 86,40 кг. 

Теперь по поводу жрачки. Поехал я на праздники к тёще, а там шашлык-машлык и прочие радости жизни. Числа после 28 стал жрать после 6 и сахарком всё это присыпать.  Потом где-то 2 мая заболел. 5 дней температура 39,5 . 3 дня ничего не ел, ибо не мог. Потом кое-как восстановился. Уколы + таблетки. Ем много и сахарком всё это посыпаю. И после 6 тоже.

Самое интересное - я похудел, а живот вырос.  . Вот так.

[Trener]

Самое интересное - я похудел, а живот вырос.  . Вот так.

Все ушло в живот 

[Мурзилка]

До тренировки весил 86,95 кг. На треньке в первом же раунде сдох на 40 секунде. После тая был небольшой микс-файт. Пот лил градом. Я думал похудел кило на 3, ан нет. Вес 86,40 кг.

"Пьер Тимохин считает копейки" (с) Большая перемена

[S4astliff4ik]

"Пьер Тимохин считает копейки" (с) Большая перемена

Я говорю о своих ощущениях. И потом, допустим через год интересно будет цифири посмотреть.

[```XpaMoy```]

У меня утром было 88.6
В воскресенье отбегал две игры. Вчера вечером тренировка. Закрепиться бы на этом весе, до 89...
А то чутка сброшу, а потом обратно возвращается.
Ну праздники конечно активно прошли, в смысле жрачки Ну и по выходным пиво или виски с соком
Так что до активного худения далеко еще

[Мурзилка]

Я говорю о своих ощущениях. И потом, допустим через год интересно будет цифири посмотреть.

Худеть надо правильно, а не так как это делаешь ты.

[MarmuleTka]

Мальчики, подвиньтесь немного  
... а теперь немного о себе  

Спойлер сообщениe cкрыто:

меня мой вес не очень волнует, вернее я его особо не отслеживаю... видимо, потому что вешу 55 кг   но, как тока меньше курить стала, то чуток в объемах поменялась и пришлось кое-что на размер больше покупать  
поэтому ужо второй месяц живу по принципу: завтрак ешь сам, обед - с товарищем, а ужин - отдай "доброму" человеку)))).
А так же перестала пить газировку, стала кушать больше овощей, зерновой хлеб, и пить ок 2 литров воды в день и, ессесина, физические нагрузки - результат радует

[Trener]

Спойлер сообщениe cкрыто:

меня мой вес не очень волнует, вернее я его особо не отслеживаю... видимо, потому что вешу 55 кг  но, как тока меньше курить стала, то чуток в объемах поменялась и пришлось кое-что на размер больше покупать 
поэтому ужо второй месяц живу по принципу: завтрак ешь сам, обед - с товарищем, а ужин - отдай "доброму" человеку)))).
А так же перестала пить газировку, стала кушать больше овощей, зерновой хлеб, и пить ок 2 литров воды в день и, ессесина, физические нагрузки - результат радует

А мясо и рыбу ешь?

[S4astliff4ik]

Худеть надо правильно, а не так как это делаешь ты.

Ну, я уже 2 недели не худею. 

[MarmuleTka]

А мясо и рыбу ешь?

Ем конечно, рыбу, птицу, а мяса по-меньше))) да и жарко сейчас, особо не хочется...

[```XpaMoy```]

MarmuleTka
Воду считаешь? Или на глаз?