Печать

[Мурзилка]

Не плачь, маленький, пойди покушай

[MarmuleTka]

Я же написал, что именно можно есть. Ясен пень, что не шашлыки с мазиком и дошиком закусить, плюс три пива

хм... а если без пива? 

[S4astliff4ik]

интересно через сколько месяцев автор в старые брюки влезет? 

Я пока 1 день не ем. Так, что пока рано говорить. Тем более впереди майские праздники.
Добавлено позже: Апрель 15, 2014, 17:31:35 pm

хм... а если без пива? 

Не, мне кажется здесь доширак лишний.

[```XpaMoy```]

Не плачь, маленький, пойди покушай

Сходил

[Мурзилка]

хм... а если без пива? 

Тоже не катит, ибо мясо - белок, который усваивается очень плохо и всего 100 гр за прием пищи, остальное гниет в кишечнике.
Добавлено позже: [time]Апрель 15, 2014, 17:36:06 [/time]

Я пока 1 день не ем. Так, что пока рано говорить. Тем более впереди майские праздники.
Добавлено позже: [time]Апрель 15, 2014, 17:31:35 [/time]Не, мне кажется здесь доширак лишний.

То, чем ты занимаешься это полнейший бред. Ни то ни се. Все, что у тебя сейчас уходит это лишь вода. Чтоб сгорал жир и главное, уходили объемы, надо заниматься аэробными нагрузками и скорректировать свою гастрономическую карту.
Добавлено позже: Апрель 15, 2014, 17:36:40 pm

Сходил

Звучит как отчет о походе в туалет

[MarmuleTka]

надо заниматься аэробными нагрузками и скорректировать свою гастрономическую карту.

...как эротиШно звучит... 

[Trener]

Таак... Кто-то может дать конкретный рецепт, как лучше похудеть?

[S4astliff4ik]

То, чем ты занимаешься это полнейший бред. Ни то ни се. Все, что у тебя сейчас уходит это лишь вода. Чтоб сгорал жир и главное, уходили объемы, надо заниматься аэробными нагрузками и скорректировать свою гастрономическую карту.

В тайский бокс входят элементы аэробных нагрузок?

[Мурзилка]

...как эротиШно звучит... 

ЫЫЫЫЫЫЫ
Добавлено позже: [time]Апрель 15, 2014, 17:50:24 [/time]

В тайский бокс входят элементы аэробных нагрузок?

Нет. И в тайский секс тоже )))
Добавлено позже: Апрель 15, 2014, 17:50:45 pm

Таак... Кто-то может дать конкретный рецепт, как лучше похудеть?

Я те гворил какт, ты отбрыкнулся.

[AlexRT]

Таак... Кто-то может дать конкретный рецепт, как лучше похудеть?

вроде говорили, что жрать меньше.. вес и рост озвучивай или фото как Ваня предоставил  тогда дадим совет

[Trener]

Я те гворил какт, ты отбрыкнулся.

Когда говорил? Что жрать нужно меньше? Это видел. Я и так стал меньше есть и практически не пью.

[Мурзилка]

вроде говорили, что жрать меньше.. вес и рост озвучивай или фото как Ваня предоставил   тогда дадим совет

Гриша и фото на форум не соместимы )))
Добавлено позже: [time]Апрель 15, 2014, 18:00:48 [/time]

Когда говорил? Что жрать нужно меньше? Это видел. Я и так стал меньше есть и практически не пью.

Хлеб, картофан, сахер и рис фтопку. Алкоголь туда же. Можно красного сухого бокальчик. И двигаться.

[AlexRT]

а РИС разве плохо?
рис, греча это вроде 

[Мурзилка]

а РИС разве плохо?
рис, греча это вроде 

Для худеющего человека, да.

[muggsy]

Попробую.   Я пробовал. С 92 скинул до 87. Но тогда я активно Таем занимался. Ну и основная проблема - дети. Они, как начнут, что-нить сладкое есть

Я когда в жену то свою влюбился весил около стольничка, так до 82 куда-то все исчезло (курил еще правда прилично), а терь женился и опять наверное под стольничек вешу. А работаю сменами до 21:30 и дома уже в 22 и позже, а есть охота. Если только на работе ужинать)

Добавлено позже: Апрель 15, 2014, 18:07:17 pmОсновная проблема - это еда и сладкое, как увидишь, ручонки так и тянутся)))