Печать

[kolyu4kin]

Б/у
Вес каждой 17кг
1блин 2.5кг- 12шт
Гриф 2.0кг - 2шт 4500руб

фото не мое. Для наглядности. Грифы такие же. Блины так же (кроме маленьких)

[kolyu4kin]

Up
 В гараже нашел доску для пресса. Состояние отличное,надо только от пыли протереть. Отдам бонусом

[snakee]

Заберу за 4 тыс, а где территориально?

[kolyu4kin]

Заберу за 4 тыс, а где территориально?

Хз,у меня за 4.5т

[Ivan1984]

Хз,у меня за 4.5т

[snakee]

Хз,у меня за 4.5т

Зачёт 

[AlexRT]

блин, дорого)) присматриваюсь сейчас к гантелькам..

[kolyu4kin]

Дорого?! Новые 6000р. Про то,что они б/у ,даже слышать не хочу. На этом товаре бэушность никак не отражается

[Ivan1984]

Дорого?! Новые 6000р. Про то,что они б/у ,даже слышать не хочу. На этом товаре бэушность никак не отражается

Зачем продавать вообще такое сокровище?)

[Anka]

бу-шное железо должно стоить дороже нового.
Оно уже прокачанное, запомнило правильные траектории, видело растущее мясо и сожженный жир 

[kolyu4kin]

Зачем продавать вообще такое сокровище?)

Мне жилета с турником и брусьями достаточно
Но пока не продал и переодически с ними занимаюсь,если силы остаются

[Ivan1984]

бу-шное железо должно стоить дороже нового.
Оно уже прокачанное, запомнило правильные траектории, видело растущее мясо и сожженный жир  

моя гиря нюхала капусту квашенную))

[Anka]

моя гиря нюхала капусту квашенную))

Не, я в капусту только нержавейку, а то скиснет не так 

[Ivan1984]

Колючкин, сколько раз в неделю к турнику подходишь?
Я без веса 2-3 раза к груди 3 подхода.

[kolyu4kin]

Колючкин, сколько раз в неделю к турнику подходишь?
Я без веса 2-3 раза к груди 3 подхода.

На одной неделе 2,на другой 3. График работы позволяет только так. 5 по 10 или 5 по 3-5 (в зависимости от хвата) с жилетом. Отжим 5 по 20-25 или 5-4 по 15 с жилетом. 5 по 15 уголок. Приседалки потом 5 по 25 с жилетом. Брусья только купил. Обновил турник на турник-брусья. После 30 минут кардио на эллиптическом с макс.нагрузкой. На гантели не хватает сил и времени
Иногда правда использую их как утяжелитель в приседаниях