Печать

да

нет

не очень

[Garik555]

Книга реально помогает бросать,бросал несколько раз с ее помощью!

P.S. сейчас опять курю.

[dist69]

бросил ч/з неделю после покупки сее`da ( пепельницы нет, прикуривателя нет, желание бросить есть). 2,5 года, а салон не прокурен. А в прошлых машинах смрад был ещё тот.

А я вот в машине не курю, хоть есть и пепельница и прикуриватель. А вот желания курить в машине нет. Обидно!
Курю только дома и на работе.

Книга реально помогает бросать,бросал несколько раз с ее помощью!
P.S. сейчас опять курю.

  Какая отличная антиреклама этой макулатуре. 

[Пинг]

жжесть 

[Kaleva]

Я когда её читал, на работе 2 сотрудника ходили и шутили, мол фигня всё это. ВОт теперь ходят и завидуют.....этой фигне. 3 года как...А смеялись 1 год- я столько её читал.

[dist69]

Я когда её читал, на работе 2 сотрудника ходили и шутили, мол фигня всё это. ВОт теперь ходят и завидуют.....этой фигне. 3 года как...А смеялись 1 год- я столько её читал.

Если такие завистливые - пусть тоже прочтут и бросят.
Но не читают, и не бросают.
Значит что-то в этом есть.

[swetlana]

У меня муж бросил курить с помощью этой книги. Настроился и бросил, а книга помогла.
На работе сотрудник был настроен бросить курить, прочитал половину - и бросил. А другой заразился, читал и не дочитал, решил не бросать курить, испугался, т.к. он не пьёт, говорит, если ещё курить брошу, то может произойти что-то страшное. И не он один. Ещё один знакомый не пьёт и бросить курить с помощью этой книги у него не вышло...
Вообщем по наблюдениям моим: если не настроился и не готов внутренне, то и книга не поможет...

[Форд]

Вообщем по наблюдениям моим: если не настроился и не готов внутренне, то и книга не поможет...

Угу. Особенно если её прочитать только наполовину

[Gorhur]

Лучший способ - бросить и заняться спортом. Например, взять в руки те же гантели. Грамотно подобранный комплекс упражнений даст видимый и очень приятный эффект, и курить уже не захочется, потому, что курево не даёт как следует заниматься, и эффект снижает. Проверено на себе (бросил, занимаюсь, доволен, как слон, а курить вообще не тянет).

[Борис.]

Значит что-то в этом есть.
Конечно - отсутствие моска.

Третий год не курю, (курил 35 лет) что только не пробовал... а оказалось действительно просто. (не дочитал страниц 15)
Шляпу снимаю.... 

[Mifik]

Бросил. Очень даже легко получилось. Не курю уже год и месяц (тьфу-тьфу-тьфу). Доволен как слон!!!
Причем, бросил на первой же странице книги. Она помогла мне продержаться первую неделю (или две) - самое сложное время. Сейчас иногда резко бывают приступы сильного желания затянуться, но лишь минуты 2-3 (не больше) терпения и все проходит! Причем логику возникновения желания пока не найду - ни алкоголь, ни курящие рядом, ни еще что-то... Спонтанно как-то
Главное - созреть на то, чтобы бросить. Иначе всерно результат даже если и будет, то недолгий.
Чего и всем желаю 

[Мадама]

у мня тож сёдня БК 40 показывал в 17-40  Я на него даже не дышала 

[Форд]

Сейчас иногда резко бывают приступы сильного желания затянуться, но лишь минуты 2-3 (не больше) терпения и все проходит! Причем логику возникновения желания пока не найду - ни алкоголь, ни курящие рядом, ни еще что-то... Спонтанно как-то

В книге этот механизм наркотической зависимости от никотина хорошо описан. Главное помнить, что бывших наркоманов не бывает - одна затяжка и тебе трындец - опять начнешь с удвоенной силой. Так что даже и не думай об этом, удачи! 

[sancho]

Для тех кто на трудном, но верном пути к отказу от вредной привычки, может вот эта инфа поможет п. 1.4 http://www.ninami-visavis.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=26%3A-1&catid=20%3A2010-04-01-14-47-49&Itemid=44

[Форд]

Для тех кто на трудном, но верном пути к отказу от вредной привычки, может вот эта инфа поможет п. 1.4

-100
Нифига не поможет!
Хрена себе привычка! Я от этой привычки чуть было не подох в своё время. Чуйствую ласты склеиваюцца, а сделать ничего не могу - вот как засосало. Спасибо Аленкару, раскрыл так сказать глаза на природу этой наркотической зависимости. А то бы я тут не стучал бы щас по клавишам, а кормил бы червяков или в колубарии нежился от слова нежить. 

[Mifik]

-100
Нифига не поможет!

Согласен.
Как-то ни о чем. Идея хорошая, но слишком поверхностно, для достижения хоть какого-то результата.
Однако, в любом случае радует, что многие не равнодушны к этой проблеме!