Печать

да

нет

не очень

[KaNi]

Я вот пару дней назад укушался пивом, на утро проснулся ну оч в плохом самочувствии, и вот что вышло некурю уже 4 дня до этого бросал таким же образом некурил пол года сколько продержусь сейчас не знаю а вот книгам как то недоверяю тем более вот такой.

[Hot_Tab]

Я вот пару дней назад укушался пивом, на утро проснулся ну оч в плохом самочувствии, и вот что вышло некурю уже 4 дня до этого бросал таким же образом некурил пол года сколько продержусь сейчас не знаю а вот книгам как то недоверяю тем более вот такой.

А вы попробуйте ее почитать в качестве закрепления

Если окончательно перестанете курить - отлично!

Если не перестанете - ничего не изменится.

То есть в минусе в любом случае не останетесь

[Plotnick]

Я много раз бросал курить с похмелья...

[LCJ]

народ, а пластырь никто не юзал? книга не помогает, рефлексотерапия то же, вот хочу пластырь попробовать, может у кого есть опыт?

[Денисыч]

народ, а пластырь никто не юзал? книга не помогает, рефлексотерапия то же, вот хочу пластырь попробовать, может у кого есть опыт?

Слышал, что не очень... Ибо пластырь отвечает за никотиновую зависимость, а вот как снять привычку затягиваться, привычку церемонии - это вопрос... Плюс всякие штуки в духе - "занять время", "подумать" и т. д.
Хотя.... можно пластырем заклеить рот.

[LCJ]

за этот год три раза пыталась бросить, максимум на 3 недели... в общем уже не знаю что и попробовать...

[Bratishka]

Попробуй еще раз Кара почитать, я со второго раза тока смог перестать, как он пишет Вот уже как месяц близится

[LCJ]

я читала 3 раза и слушала 2 раз... не мое это... хотя у меня много знакомых, кто сразу бросил...

[sas1977]

я читала 3 раза и слушала 2 раз... не мое это... хотя у меня много знакомых, кто сразу бросил...

ну что тут скажешь????        СОБОЛЕЗНУЮ!!!!!!


Но если Вы дествительно читали книгу, то Вы должны помнить что тама говорится про пластыри всякие!!!!!!!!!

[Денисыч]

я читала 3 раза и слушала 2 раз... не мое это... хотя у меня много знакомых, кто сразу бросил...

Таволгу не прбовали курить? Если нет попробуйте - это травки всякие в сигаретной оболочке. Не табак. Не наркотик. Я когда-то баловался. Может с пластырем в комплексе пойдет.

[Lile4ek]

Прочитала я эту книгу - то что там написано и так все прекрасно знают - и экономия, и вред здоровью и т.д. и т.п. Туфта это. Пока человек сам не захочет - ни одна книга не поможет. Я 5 лет не курила (пока беременная была и детей грудью кормила).
Брат у меня и аудиоверсию слушал и читал, только больше курить стал.
И вообще - жить тоже вредно, от этого умирают 

[LCJ]

знаю что про пластыри и другие заменители пишут, вот только раз книга мне не помогла, хочу поробовать другую теорию применить)

[Plut]

Стаж 17 лет. Бросил курить 4 года назад без всяких книг, бабок-гадалок, пластырей и т.п. Сейчас не понимаю зачем вобще курил все эти годы.  И нисколько не тянет курить. Ничего сложного в этом не было, хотя все всегда говорят, что трудно бросить. Я так думаю, что если человек чего-то хочет, он добьётся этого, а если нет, значит плохо хочет, и ничто ему не поможет.

[LCJ]

Plut
Завидую тебе по доброму, что у тебя получилось... Но не стоит всех равнять под одну гребенку. У всех разный организм, разный "тип" курильщика и разная психологическая мотивация того или иного дела. Здесь даже дело не в желании, а в психологической зависимость... Друг нашей семьи перенес рак легких - операцию по удалению, но курить не бросил, не получается у него...
Это так же как подростки начинают курить травку, кто-то побалуется и бросит, ну может изредка будет покуривать, а кто-то перейдет на более тяжелые наркотики. Я считаю, что каждому нужен свой подход...

[Plut]

Ни в коем случае не равняю. В том-то и дело, что все разные, поэтому человек САМ должен разобраться в СЕБЕ и решить как бросить курить. А не тупо использовать чужой опыт: пластыри или настойки или ещё чего там, надеясь, что это поможет. Кому-то это помогло, а другому нужно что-то иное. Используя какое-либо разрекламированное средство, ты сам не прикладываешь никаких усилий, думая, что оно всё сделает за тебя. В итоге результат скорее всего будет отрицательный.