Бросил после 9 лет курения, причем долго не верил друзьям которые говорили что бросили благодаря ей, но любопытство взяло верх и я решил прочитать её даже не собираясь бросать курить, но уже на 70ой странице (хотя Аллен Карр пишет что не стоит бросать до конца книги) я бросил... не курю уже 2,5 года, хотя некоторые из бросивших друзей, снова начали через пол года - год. ИМХО книга для тех кто хорошо поддается внушению, и умеет внимательно и вдумчиво читать, иначе результата не будет...