Печать

да

нет

не очень

[wwwgaishnik]

Расскажу свою историю как я бросал курить..... Стаж курения 16 лет 1.5-2 пачки в день, а как за руль так и того больше. Понял что так продолжаться больше не может, и попросил у жены книжку Аллана Кара, что бы принесла с работы.(реклама пошла от туда)  Так вот, прочитал я её за 2 дня, вечером второго дня выкурил в смачную глубокую затяжку свою(думаю навеки веков последнюю сигарету) поломал оставшиеся и спустил в унитаз!!! Всё!!! с тех пор прошло 3 года, тяги к сигаретам ноль (в первый день - два чуть чуть но терпимо без мук) здоровье явно в плюсе, да просто лучше стал себя чувствовать!! Но на этом история не закончилась! После я подсунул книгу своей жене, потом маме, а она своей сестре, и о чудо они тоже уже почти 2 года как бросили эту наивреднейшую привычку КУРИТЬ!!!! Фокус не прошел только с папой тот просто не хочет бросать или боится не знаю.

Вывод напрашивается сам!! Есть желание бросить, книга поможет точно! Нет желания бросить, не надо мучить книжку отдайте тому кто хочет.

P.S. есть небольшой минус на мой взгляд, но это думаю поправимо. НЕ ЗАЕДАЙТЕ ОТСУТСТВИЕ СИГАРЕТ!!! быстро поправитесь.

[serginho26]

курил 5 лет, пару раз пытался броить, но хватало максимум на месяц. книжку не дочитал, но бросил-никаких проблем. 2 года не курю. сразу купил абоенемент в спортзал-первые несколько месяцев просто летал от того, что не курю. Сейчас привык:)). Удачи!

[Форд]

НЕ ЗАЕДАЙТЕ ОТСУТСТВИЕ СИГАРЕТ!!! быстро поправитесь.

А надо вдогонку прочесть его другую книгу "Легкий способ похудеть" и всё пучком. Я так и сделал.

[andy-snz]

А надо вдогонку прочесть его другую книгу "Легкий способ похудеть" и всё пучком. Я так и сделал.

А мы не ищем лёгких путей , а то вдруг выйдет книга "Лёгкий способ умереть"...а я бы ещё лет 50 хотел всё таки помучиться 

[wwwgaishnik]

А надо вдогонку прочесть его другую книгу "Легкий способ похудеть" и всё пучком. Я так и сделал.

У меня тоже есть такая, надо попробывать

[Борис.]

довольны ли вы, что бросили курить
да - 91%
нет - 3%
Это ж скока надо иметь моцка что бы попасть в эти 3%????? Правильно - 3%. Ггггггг

[Sanches013]

Всем Привет! Курил до этого 10 лет и собирался бросать каждый понедельник. Сейчас не курю месяц и не тянет.    Даже от одного запаха сигарет воротит так . Помогло прочитав книгу Аллена Карра. Читал по вечерам три дня, но уже на второй день вышел на балкон покурить, докурил и бросил! Всё! не тянет!  

[Ceedоr]

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=eXOGlYrlb3w" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=eXOGlYrlb3w</a>

[сидмэн]

Всем привет!!! НЕ КУРЮ  РОВНО ПОЛГОДА. Стаж был 5 или 6 лет (уже и не помню). Бросил сам, просто так . На сколько знаю Ни одному из знакомых книга не помогла

[вагонный]

Курил лет 15, бросил с помощью книги,..хватило на три года...сейчас уже три месяца как курю супер слим сигареты, пачки хватает дня на три. Не знаю почему начал, но пока нравиться сам процесс.

[Виктор Робертович]

Один знакомый бросил при помощи этой книги,даже половину не прочитал...
Второй читает...периодически ходя на перекур...   Говорит,может дать потом почитать 

[Badger]

Если кто хочет бросить курить, то книга не панацея. Главное желание.

[Форд]

Если кто хочет бросить курить, то книга не панацея. Главное желание.

Т.е. ты прочёл книгу - не торкнуло, а потом возжелал и бросил? Так?

[Kaleva]

Забыл про эту наркоманскую привычку, благодаря этому форуму и книге Алана Кара.
Не курю уже 3 года и не тянет. В первый месяц во сне курил, но просыпался в страхе . Книгу читал почти год. Реально появляется страх бросить курево....Бросал читать, потом всётаки дочитал. Отдал книгу всем курящим членам семьи....кто хотел бросить , прочитали и бросили. А другие реально боятся((((((((((((, многие из них готовы обманывать самих себя  ...

[Gorhur]

В прошлом январе бросил, через пару месяцев взял в руки гантели, в сентябре пошёл в бассейн - сейчас спорт не бросаю, жизнью доволен, здоровьем тоже (тьфу-тьфу-тьфу!)!
А книгу не читал и даже в руки не брал. Я и сам себе объяснить могу, почему курить не нужно.