Печать

да

нет

не очень

[Ivan1984]

я бросал по этой книге, плюс не хочу спонсировать табачную, алкогольную, наркотическую мафию, нас просто имеют реально, всё легализовано - табак, алкоголь, задумайтесь просто что Вы делаете и для кого, ты затягиваешься, а он **** жирует!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Форд]

на момент прочтения курить не хочется, но через неделю все заново! так что все это хрень!

так в книге про это написано. Никотин поражает в первую очередь головной моск, так что человек сам себе уже не принадлежит, он принадлежит табачным компаниям пожизненно. Поэтому нет понятия хочеццо/нехочеццо. Как говорил один персонаж в одном совецком фильме - "Я раб лампы!"

[golden car]

У меня бросила жена и друг с супругой после прочтения этой книги

[Kaleva]

Те кто не смогли бросить, надо не книгу обвинять, а в себе покопаться. 

[misalnik]

Начал читать эту книгу, хватило страниц на 15. Бросил без нее, спонтанно. Просто ехал на машине, закурил, и чета так мне тошно стало. Сигареты и зажигалку в окно и все, больше не курю . А книгу мне четверо советовали, все с помощь её и бросали.

[Petrucho]

Бросили по книжке брат и начальник...а были заядлыми курилами, по 2 пачки в день...

[алем]

Я курил 21 год.Пробовал бросать ,не получалось.Книгу прочел с третьего раза и как к бабушке сводили.Не курю уже 1.5 года.Кроме прочтения книги я думаю надо еще самому захотеть бросить курить.Все получится.

[Пинг]

При желании и книга не понадобится))

[lunniks]

Курил 19 лет. Книгу читать не хотел - думал зазомбируют, бросать курить тоже не хотел. В итоге прочитал и 6 лет не курю.

[Y-XY]

Курил 10 лет. Книгу прочел, бросил, но как-то через силу... Через месяц опять закурил. Покурил еще пару месяцев и надоело. Просто надоело! Теперь не курю. Думаю, что книга, конечно, тоже помогла...

[Denis56]

прочитал книгу - не бросил!!
прослушал ее в ауди-исполнении - 1,5 мес не курил....
попробовал электронную сигарету - ни о чём((
пока с сигаретой не расстался

[Y-XY]

прочитал книгу - не бросил!!
прослушал ее в ауди-исполнении - 1,5 мес не курил....
попробовал электронную сигарету - ни о чём((
пока с сигаретой не расстался

Через силу не получится! Надо просто реально этого захотеть, тогда и бросится легко и ломки не будет.

[lunniks]

Даже не обязательно хотеть! Нужно увидеть то, что тщательно стараешься не замечать. Как оолько приходит понимание что мир устроен не совсем так как мы привыкли видеть, так и приходит понимание легкости изменения своих привычек. У меня даже ломки не было совсем. А до книги когда пытался перестать курить хватало только на день, даже не на сутки, крючило как последнего наркомана.
Готов был сдохнуть за сигарету. И ведь сдох бы!

[Gunslinger]

Легко бросал с помощью книги. Но каждым летом начинал заново, курил пару месяцев, а потом бросал (опять по книге). Вот такой изврат.

[Ekaterina II]

Даже не обязательно хотеть! Нужно увидеть то, что тщательно стараешься не замечать. Как оолько приходит понимание что мир устроен не совсем так как мы привыкли видеть, так и приходит понимание легкости изменения своих привычек. У меня даже ломки не было совсем. А до книги когда пытался перестать курить хватало только на день, даже не на сутки, крючило как последнего наркомана.
Готов был сдохнуть за сигарету. И ведь сдох бы!

Избавление от зависимостей - всегда изменение мышления, переоценка ценностей... Я, когда поняла, что курение мне не нужно, пожалела, что делала это почти 20 лет... А ведь кто-то (например, моя дочь) даже и не начинает, а сразу считают, что им это не нужно... Но это уже другая тема: психология чистой воды.