из амуниции это защитные штаны и куртка, маска, бандана, перчатки..под все это одеваете свое..учитывая что бегать будет жарко!!!! взмокнуть за пару минут можно, обувь удобную одевайте
а по поводу краски, не бойтесь, она желатиновая и легко оттирается