Мурзилка!!!
Только хотела тему создать - а ты уже опередил....
Я тоже на Посту
хотела создать тему -Постное Меню+рецепты,т. е.
то, что можно приготовить и из чего - на каждый день.
Я понимаю, что рецептов очень много, но вот когда люди готовят+состав продуктов сюда выкладывают-
очень помогает, чтобы каждый день не ломать голову себе - Что Сегодня Приготовить???
Пока очень спасает:
1. Гречка по-Селянски (в мульти) -гречка+лук+морковь+шампиньоны!!
2.Свежая капуста+морковь +оливковое масло
3.Салат - огурцы+помидоры+капуста/салат+олив.масло
4.Всевозможные варианты салатов из Морской капусты (это покупные, но без майонеза)
5.Лобио
6.Отварной рис+кукуруза+перец паприка свежий+помидоры свежие+шампин. (в мульти)
7.Просто консервы -горошек, кукуруза, фасоль белая/красная/в том.соусе - как гарнир или просто..
8.Отварная свекла+олив.масло /свежий огурец/соленый огурец - всевозможные варианты....
9.Солянка тушеная -морковь, капуста, лук, грибы,(+отв.картофель кубиками порезать -добавляется в конце) +брокколи, цв.капуста, баклажаны, перец - всевозможные вариации...
10. Квашеная капуста, кваш.баклажаны, спаржа, корейская морковь, соленые грибы ит.д. с отварной
картошкой...
11.Макароны с грибным соусов (типа как по-флотски) - порезать грибы+лук+морковь+баклажаны+перец - все пережарить, добавить том.соуса+вода, всё протушить и перемешать с отварными макаронами/гречка/рис...
12.Капустные шницеля (очень вкусно!!), морковные котлеты, но туда надо добавлять яйца сырые...!!!
Вот то, что вспомнила и готовила(или еще буду) и питалась 2 недели Поста.Проверено лично, всё очень просто...
Еще что вспомню - напишу...
Пишите вот такого рода меню..думаю, что друг друга выручим незатейливыми рецептами.
Нам еще 5 недель продержаться!!!