Печать

[Оксанушка25]

Так как 28 декабря 2009 года мы с мужем и моей мамой мы попали в ДТП (сработали подушки безопастности), все живы и все здоровы. Только у меня появилось одно НО.... Я ТЕПЕРЬ БОЮСЬ НА ТРАНСПОРТЕ ЕЗДИТЬ - ощутила я это сегодня во всей красе.

Что делать как быть?

Сегодня я даже вскрикнула от того, что у нас перегорела лампочка и вырубился свет (раньше такого не было) - я стала жуткой трусихой.

[iPrior]

Слышал байку, можно считать как советы психологов, что после ДТП обязательно и желательно тут же сесть снова за руль, не откладывая и не взирая на страх, ибо потом, говорят, вообще не сядешь за руль...

Китайцы (Японцы) горят так: Для того что бы убить дракона, его вначале нужно убить в себе (речь идет как раз про страх).

Вот, как то так...

[Виталик]

 Может к психологу походить? Моей знакомой помогло, если хочешь могу номер телефона узнать, вот только кабинет находится на Ленинградском проспекте, для тебя может быть не удобно.

[Timon]

Шок бывает у всех. Кто-то переносит спокойнее,кто-то годами дёргается. Обычно проходит со временем. Подушки шок усугубляют,т.к. происшествие переступает психологический барьер.(Имеется в виду мера происшествия) Я в 18 лет не учёл качество дорожного покрытия,допустил выезд на полосу встречного движения, в результате чего произошло столкновение с автомобилем "Газель". Ни царапины на людях и полностью снесённая "морда" моей машины. С газелью проще. С 4-го января до конца лета у меня колени дрожали,когда за руль садился (натурально дрожали).Но ездил через нехочу.))) А потом мне надо было ехать далеко и я весь вечер трясся. Пока не пришла мысль:" Сяду и поеду спокойно. Не трястись же всю жизнь." Утром сел и поехал. Впервые после аварии с удовольствием.)))

[аналитик]

Научиться плавать можно только в воде.
Перебороть свой страх - можно только за рулем. Причем сразу дать хорошую нагрузку - километров 500 (с подстраховкой на пассажирском сиденье).

[drop]

если данный страх будет продолжать мучать,то может перерасти в панические атаки,а это уже ой как плохо,могу посоветывать обратиться в клинику неврозов,там с такими проблемами очень хорошо справляются...если что адрес и телефон подскажу.у меня знакомая там лечилась,боялась одна по улице ходить и много еще чего,так ей почти во всем помогли)))

[Alladyne]

Оксанушка, нужно важное уточнение, беспокоит страх вообще перед транспортом (и другими внешними стрессгенераторами) или только перед вождением Сида?
В 1-м случае помогут обычные транквилизаторы + doctor Time.
Во 2-м достаточно самовнушения в сочетании со спокойной "пенсионерской" манерой езды. Довольно скоро, хотя и не сразу, появится здоровый кураж и желание ездить нормально и наслаждаться жизнью...

[Skromnaya]

Слышал байку, можно считать как советы психологов, что после ДТП обязательно и желательно тут же сесть снова за руль, не откладывая и не взирая на страх, ибо потом, говорят, вообще не сядешь за руль...

Китайцы (Японцы) горят так: Для того что бы убить дракона, его вначале нужно убить в себе (речь идет как раз про страх).

Вот, как то так...

поддерживаю, попав в ДТП ( была пассажиром) до приезда Гаи таком мандраж был.... страшно... все болит..ужас в общем и так же страх появился перед автомобилем.....но поняв, что водитель не сможет управлять авто пришлось сесть за руль , откинуть страх и поехать.
после этого случая была еще пару раз в ДТП( как пассажир) все спокойно...

[Оксанушка25]

Спасибо за поддержку!

Есть одно НО - я жду ребенка и понимаю, что все мои страхи перед транспортом могу отразиться на нем.

Я в машине при ДТП была пассажир (везли меня как раз в больницу на сохранение), сама я никогда не водила. Да возможно, после рождения малыша, я буду готова сесть за руль, но сейчас нет!

Страх выражается в том, что я боюсь ехать в любом транспорте (одно спасает, что езжу с мужем на работу с работы, т.к. я разговаривая с ним отвлекаюсь, но если еду одна в любом транспорте начинается страх), т.к. страх наверное больше за малыша, которого мы с мужем ждем.

[Оксанушка25]

Хотя....

И с этим страхом справлюсь. В моей жизни чего только не было.... ограбление, попытка изнасилование, проживание в общежитие, угрозы - СПРАВИЛАСЬ ЕЩЁ КАК СПРАВИЛАСЬ.

И с этим справлюсь. Главное меня поддерживает мой любимый муж и Вам огромное спасибо.

[iPrior]

Хотя....

И с этим страхом справлюсь. В моей жизни чего только не было.... ограбление, попытка изнасилование, проживание в общежитие, угрозы - СПРАВИЛАСЬ ЕЩЁ КАК СПРАВИЛАСЬ.

И с этим справлюсь. Главное меня поддерживает мой любимый муж и Вам огромное спасибо.

Вот эт правильно. Вот так и надо! А то ишь чё удумали, страх какой то...!
Думай о малыше - это же такая радость!

[аналитик]

Спасибо за поддержку!

Есть одно НО - я жду ребенка и понимаю, что все мои страхи перед транспортом могу отразиться на нем.

Упс, сорри, не сопоставил.....
Тогда забепй пока на поездки на авто за рулем. Нервы в данной ситуации дороже.
А вот случится прибавление в семемйстве (А КУДА ОНО НАФИГ ДЕНЕТСЯ!) - то через пару месяцев за руль и сядешь. А пока пассажиром, на заднем сиденье, за широкой спиной мужа-водителя. И будет всё нормально!

[Вано]

Оксана, я пару лет назад оченъ сильно разбился на своем первом автомобиле. И, как и ты, некоторое время неуютно себя чувствовал в любой машине. А потом понял, что усугубляю лишними мыслями о случившемся эффект от работы обычного инстинкта самосохранения ( который, к слову, есть у каждого из нас ). Ничего необычного сейчас с тобой не происходит. Просто организм перенес сильное волнение и теперь пытается его как-то пережить и ИСПОЛЬЗОВАТЬ В БУДУЩЕМ. Но, НЕЛЬЗЯ ПОЗВОЛЯТЬ ЕМУ ЭТО ДЕЛАТЬ!!! Отпечаток этого случая не должен оставаться в подсознании. И чем больше будешь вспоминать эту аварию, тем хуже сделаешь себе. Самое лучшее для тебя сейчас - просто отвлечься. Почаще думай о приятных вещах. Садясь в машину ( пассажиром для начала ), вспоминай только приятные моменты связанные с автомобилем ( радость от покупки нового авто например ). А лучше вообще не думай в ближайшее время о машинах. И все будет нормально потом. 100 порцентов! 

[yurist]

Лучше ездить,опыт вождения теряется если долго не садишься за руль,может страх еще больше развиться.От стресов помогает моржевание,зимой в прорубь,на душе легче становится.

[Оксанушка25]

Я НЕ ВОДИТЕЛЬ, У МЕНЯ НЕТ ПРАВ!!! И САДИТЬСЯ ЗА РУЛЬ БУДУЧИ БЕРЕМЕННОЙ - НЕ СОБИРАЮСЬ