Ну, иногда срываешся на подчинённых А если серьёзно, иду в зал, одеваю "шингарки" и отрываюсь на "мешке" или на худой конец пробежка!
Помогает, когда есть возможно выговориться....
главное, не срываться на близких.....
Ну, иногда срываешся на подчинённых
а еще прикольно заняЦЦа творчеством....например, порисовать...
Сударыня, попробуйте выпить чашечку хорошего кофе и выкурить сигарету (если курите)