Печать

[MAX F]

стратегические

[Мадама]

ыыыыы.....третий день на голом рисе.....силы на исходе   

[Нусик]

держись, завтра будет курица 

[Мадама]

о да 

[MAX F]

Мадам знает толк в мазохизме

[Мадама]

 

[Yashima]

К вопросу о мазохизме))))
От нечего делать во время ребенкиных занятий, забрела я в тренажерный зал. ВАУ! мало того что меня быстренько взяли в оборот, специальный врач по совместительству тренер в конце занятий скрутил меня буквой ЗЮ и заявил что я в принципе в неплохой спортивной форме, корректировка нужна по мелочи и главное можно есть все!!! Теперь сижу и гадаю или брать индивидуальные занятия, тк 1,5 часа просто так сидеть скучно, или купить клубную карту, что в принципе раз в 10 дешевле. Жаба душит в обоих случаях)))) Но головой понимаю, что в принципе фитнес это совсем не плохо, но  ТАК напряжно, хотя вот у меня ничего сегодня не болит, значит тренер попался грамотный

[VALERA196508]

...что я в принципе в неплохой спортивной форме, корректировка нужна по мелочи и главное можно есть все!!!

Главное,что б там не попортили эту самую форму,корректируя "мелочи":)А есть все можно и без фитнеса-бесплатно :)И при этом не толстеть.

[Нусик]

И при этом не толстеть.

а можно на этом месте поподробнее? 

[VALERA196508]

а можно на этом месте поподробнее? 

Не все сразу в один день:так сказать, в порядке очередности

[Мадама]

нашла вот такие нетрудные упражнения 

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=PJC_ruGVQwM" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=PJC_ruGVQwM</a>

[Мадама]

ну шо.....НГ скоро...пора в голодоффку 

[MAX F]