Такой вопрос. Занимаюсь по 30-40мин. Уровень нагрузки средний. Обороты маховика 50-60. Тратится за занятие 190-220ккал. В нэте вычитал ,что люди тратят за занятие 700ккал за час!!! Незнаю как нужно крутить маховик...
В принципе калории мне пофиг,просто стало интересно- возможно ли это? Сколько у вас затрачивается?