форум kia ceed
Всячина => Рюмочная => Семья, дом, хобби => Тема начата: Вячеслав Иванов от Октябрь 05, 2020, 16:07:30 pm
-
Есть на форуме любители качалки - подскажите с чего начать тем, кто никогда не ходил в тренажерный зал, но решил начать заниматься?
-
Есть на форуме любители качалки - подскажите с чего начать тем, кто никогда не ходил в тренажерный зал, но решил начать заниматься?
Погоди, сейчас ссылка будет)
-
Сильному это не надо,а слабому не поможет)))
-
Много жрёшь и делаешь базу для начала.
-
Много жрёшь и делаешь базу для начала.
И много какаешь!
Туфта это все!
-
Я когда в зал ходил, всегда качели убирал за собой!
-
И много какаешь!
Туфта это все!
Мы про натурашку говорим или с козеинами,протеинами и т.п.? Если в натурашку,то как пополнять потраченные колории и белок который идёт на строительство мышц + углеводы на энергию?Короче это долгая песня.
-
Мы про натурашку говорим или с козеинами,протеинами и т.п.? Если в натурашку,то как пополнять потраченные колории и белок который идёт на строительство мышц + углеводы на энергию?Короче это долгая песня.
Так протеин это натурашка!
-
Мы про натурашку говорим или с козеинами,протеинами и т.п.? Если в натурашку,то как пополнять потраченные колории и белок который идёт на строительство мышц + углеводы на энергию?Короче это долгая песня.
Можно с этого момента поподробнее - почему натурашка и протеин по разные стороны оказались? )))
-
Так протеин это натурашка!
Как правило, диеты бодибилдеров сопровождаются употреблением протеинов, что может привести к пищевым расстройствам. Для ослабленного организма это несёт ещё более негативные последствия. Если спортсмен потребляет слишком много протеина, то это не только не принесёт пользы, но и наоборот может навредить, под удар всё также попадают печень и почки.
-
Как правило, диеты бодибилдеров сопровождаются употреблением протеинов, что может привести к пищевым расстройствам. Для ослабленного организма это несёт ещё более негативные последствия. Если спортсмен потребляет слишком много протеина, то это не только не принесёт пользы, но и наоборот может навредить, под удар всё также попадают печень и почки.
lol
-
Можно с этого момента поподробнее - почему натурашка и протеин по разные стороны оказались? )))
Ну протеиновые коктели как по мне,на натурашку не сильно тянут.
-
Ну протеиновые коктели как по мне,на натурашку не сильно тянут.
От пртеинов скорее пронесёт, чем почки испортишь, а вот оральные препараты, типо туринабола, да!)