форум kia ceed

Всячина => Рюмочная => Тема начата: Ivan1984 от Сентябрь 17, 2013, 15:08:57 pm

Название: Ваш дневной рацион)
Отправлено: Ivan1984 от Сентябрь 17, 2013, 15:08:57 pm
 :)
Ну начну с себя:
Утро:
5 яиц 2 из них с желтком
каша пшенная
блинчики с ветчиной и сыром

Обед:
макароны с куриной грудкой
либо
тущеные овощи
либо
гречка с котлетой

полдник:

пряники с чаем

ужин:

Пельмени
творог
молоко (стакан)
кефир (стакан)

Напишите Ваш рацион, для себя что-то возьму!
Спасибо!
Название: Re: Ваш дневной рацион)
Отправлено: AlexRT от Сентябрь 17, 2013, 15:12:26 pm
5 яиц? и это каждый день?  %)

ПС утро кофе
Вечером масо
Днем как повезет   :D
Название: Re: Ваш дневной рацион)
Отправлено: УхоJor от Сентябрь 17, 2013, 15:17:38 pm
Какой то странный ты Ваня! %)
Приезжай лучше на закрытие -- шашлыкинг клубный, проверим правду ли написал :D
Название: Re: Ваш дневной рацион)
Отправлено: Ivan1984 от Сентябрь 17, 2013, 15:21:17 pm
Цитата: AlexRT от Сентябрь 17, 2013, 15:12:26 pm
5 яиц? и это каждый день?  %)

ПС утро кофе
Вечером масо
Днем как повезет   :D
Да в блендер сверху молоком до 350 мл, взбиваем и пъем))
Мясо не могу каждый день есть, от силы 2 раза
Название: Re: Ваш дневной рацион)
Отправлено: AlexRT от Сентябрь 17, 2013, 15:22:18 pm
ты спортцмен или диетик/язвенник?
Название: Re: Ваш дневной рацион)
Отправлено: Ivan1984 от Сентябрь 17, 2013, 15:25:34 pm
Цитата: УхоJor за^SW от Сентябрь 17, 2013, 15:17:38 pm
Какой то странный ты Ваня! %)
Интересно чем?)

Добавлено позже: Сентябрь 17, 2013, 15:27:22 pm
Цитата: AlexRT от Сентябрь 17, 2013, 15:22:18 pm
ты спортцмен или диетик/язвенник?
плавал
единоборства
щас никто))
Название: Re: Ваш дневной рацион)
Отправлено: Sugrob R от Сентябрь 17, 2013, 15:28:19 pm
Цитата: ivan1984 от Сентябрь 17, 2013, 15:08:57 pm
:)
Ну начну с себя:
Утро:
5 яиц 2 из них с желтком
каша пшенная
блинчики с ветчиной и сыром

Обед:
макароны с куриной грудкой
либо
тущеные овощи
либо
гречка с котлетой

полдник:

пряники с чаем

ужин:

Пельмени
творог
молоко (стакан)
кефир (стакан)

Напишите Ваш рацион, для себя что-то возьму!
Спасибо!

Круто в вашем департаменте  :D
Название: Re: Ваш дневной рацион)
Отправлено: Мурзилка от Сентябрь 17, 2013, 15:50:15 pm
Утром, стакан
В обед два стакана
Полдник, пол стакана
Ужин, рюмочка Егермейстера и пара стаканов  %) beer
Название: Re: Ваш дневной рацион)
Отправлено: Sugrob R от Сентябрь 17, 2013, 15:55:11 pm
Цитата: Мурзилка от Сентябрь 17, 2013, 15:50:15 pm
Утром, стакан
В обед два стакана
Полдник, пол стакана
Ужин, рюмочка Егермейстера и пара стаканов  %) beer
Какой обьём стакана ?
Название: Re: Ваш дневной рацион)
Отправлено: Ivan1984 от Сентябрь 17, 2013, 15:57:04 pm
Цитата: Мурзилка от Сентябрь 17, 2013, 15:50:15 pm
Утром, стакан
В обед два стакана
Полдник, пол стакана
Ужин, рюмочка Егермейстера и пара стаканов  %) beer
не я не балую себя!)
Название: Re: Ваш дневной рацион)
Отправлено: Мурзилка от Сентябрь 17, 2013, 15:58:47 pm
Цитата: Sugrob R от Сентябрь 17, 2013, 15:55:11 pm
Какой обьём стакана ?
Только 250 с каемкой, 16-ти гранный, мейд бай Вера Мухина.  :D

(http://www.fermer1.ru/sites/default/files/pictures/picture-9958.jpg)
Название: Re: Ваш дневной рацион)
Отправлено: Trener от Сентябрь 17, 2013, 16:01:21 pm
Цитата: Мурзилка от Сентябрь 17, 2013, 15:50:15 pm
Утром, стакан
В обед два стакана
Полдник, пол стакана
Ужин, рюмочка Егермейстера и пара стаканов  %) beer
А когда же ты ешь? И что?
Добавлено позже: Сентябрь 17, 2013, 16:02:27 pm
Цитата: ivan1984 от Сентябрь 17, 2013, 15:57:04 pm
не я не балую себя!)
Зря, иногда побаловаться бывает очень пользительно для организма.
Название: Re: Ваш дневной рацион)
Отправлено: Мурзилка от Сентябрь 17, 2013, 16:05:28 pm
Цитата: Trener от Сентябрь 17, 2013, 17:01:21 pm
А когда же ты ешь? И что?
Ее родимую и ем  :D
Название: Re: Ваш дневной рацион)
Отправлено: Sugrob R от Сентябрь 17, 2013, 16:07:02 pm
Цитата: Мурзилка от Сентябрь 17, 2013, 15:58:47 pm
Только 250 с каемкой, 16-ти гранный, мейд бай Вера Мухина.  :D

(http://www.fermer1.ru/sites/default/files/pictures/picture-9958.jpg)
Онли тру , любимый цвет и любимый размер  :D
Название: Re: Ваш дневной рацион)
Отправлено: Мурзилка от Сентябрь 17, 2013, 16:08:04 pm
Цитата: Sugrob R от Сентябрь 17, 2013, 16:07:02 pm
Онли тру , любимый цвет и любимый размер  :D
Йес, of HORSE  %)
Название: Re: Ваш дневной рацион)
Отправлено: Ivan1984 от Сентябрь 17, 2013, 16:16:36 pm
Цитата: Мурзилка от Сентябрь 17, 2013, 16:08:04 pm
Йес, of HORSE  %)
вот рацион населения России, а я думаю в чем сила))
Название: Re: Ваш дневной рацион)
Отправлено: Sugrob R от Сентябрь 17, 2013, 16:22:57 pm
Цитата: Trener от Сентябрь 17, 2013, 16:01:21 pm
Добавлено позже: Сентябрь 17, 2013, 16:02:27 pm
Зря, иногда побаловаться бывает очень пользительно для организма.
Что обычно используется в качестве наполнителя тары ?