В школу бокса или борьбы - хорошо только для физического развития. Вес, правда, не сбрасывается (мышечная масса становится больше, она тяжелее,чем жир, так что многие на весах даже прибавляют), но жировую прослойку уменьшить можно запросто. А вот в неприятных ситуациях это все только мешает - вырабатывается стереотип поведения, а всякие плохие дядьки, приемам не обученные, прут напролом и часто скопом. Это только в фильмах лупят героя железными ломами, а он всех раскидывает и к томной красотке с поцелуями приставать начинает (зубки посплевывает и ну нашептывать слова любви). Уж лучше оружие. Даже карманный ножик в уверенных руках гораздо надежнее, чем рукопашка.