Тема: Южная болталка (Прочитано 7081666 раз)

« **Ответ #87090 :** Апрель 20, 2016, 11:21:33 am »

да сама страдаю, вчера в планке отстояла почти 3 минуты, теперь нижняя часть пресса не шевелица

Зачем так мучить себя? Планкой. Приезжай я тебе сучок покажу. Гарантированно лечит спину и приводит мышцы в тонус

« **Ответ #87091 :** Апрель 20, 2016, 11:22:12 am »

да.. а что было бы летом?))

Красота была бы, неописуемая

.

« **Ответ #87092 :** Апрель 20, 2016, 11:24:37 am »

Зачем так мучить себя? Планкой. Приезжай я тебе сучок покажу. Гарантированно лечит спину и приводит мышцы в тонус

до тебя пока доберешься сучок засохнет

а планка очень полезно, стоишь, думаешь о своем

собак отгоняешь

« **Ответ #87093 :** Апрель 20, 2016, 11:24:43 am »

а у меня видео из в контакте не кажет(((

Там дтп

« **Ответ #87094 :** Апрель 20, 2016, 11:25:13 am »

до тебя пока доберешься сучок засохнет

а планка очень полезно, стоишь, думаешь о своем собак отгоняешь

))))))). Что? Пристраиваются?))))))))

« **Ответ #87095 :** Апрель 20, 2016, 11:25:59 am »

))))))). Что? Пристраиваются?))))))))

блин

« **Ответ #87096 :** Апрель 20, 2016, 11:26:45 am »

блин

Уууххх. Кобелюки! Хулюганы!)))

« **Ответ #87097 :** Апрель 20, 2016, 11:27:15 am »

Уууххх. Кобелюки! Хулюганы!)))

зато дополнительная нагрузка на ноги

« **Ответ #87098 :** Апрель 20, 2016, 11:31:13 am »

зато дополнительная нагрузка на ноги

Во всем надо искать плюсы)))))

« **Ответ #87099 :** Апрель 20, 2016, 12:56:32 pm »

Не издевайтесь . Ржааать бооольноооо

А ты попробуй на выдохе ) привет, Сань

« **Ответ #87100 :** Апрель 20, 2016, 14:21:04 pm »

А ты попробуй на выдохе ) привет, Сань

Привет. В моем зобу дыханье сперло.

« **Ответ #87101 :** Апрель 20, 2016, 14:22:11 pm »

Вот он!!! Садюга

« **Ответ #87102 :** Апрель 20, 2016, 14:24:25 pm »

Саша

забилась в угол, тихо истерю

« **Ответ #87103 :** Апрель 20, 2016, 14:28:42 pm »

Всем привет!

« **Ответ #87104 :** Апрель 20, 2016, 14:30:26 pm »

Саша
забилась в угол, тихо истерю

двигайся