Печать

[AlexRT]

сразу скажу, массы нужна мышечная   

[srwrx]

сразу скажу, массы нужна мышечная   

Мой товарищ за два месяца раскачался прилично, ходит в качалку три раза в неделю и по утрам употребляет гейнер, днем протеин.

[AlexRT]

так в гейнере есть протеин же..
PS решил тоже гейнер попробовать тоже, пью, когда занимаюсь, толку не вижу))

[sergey_trancer]

Сань, ты же и так вроде не щупленький!
Куда тебе массу-то?

[Ivan1984]

Бросьте Вы это дело)) деньги на ветер!
Либо фарма, либо тренька, но ооочень долго!

[AlexRT]

Бросьте Вы это дело)) деньги на ветер!
Либо фарма, либо тренька, но ооочень долго!

не прав.. вон массу набирают только в путь, а вот как?))
Добавлено позже: Май 01, 2014, 20:14:41 pm

Сань, ты же и так вроде не щупленький!
Куда тебе массу-то?

как раз кило 10-15 не хватает Серег..

[Ivan1984]

не прав.. вон массу набирают только в путь, а вот как?))

Набирают, но не мышечную!

[AlexRT]

Набирают, но не мышечную!

вода?))

[sergey_trancer]

не прав.. вон массу набирают только в путь, а вот как?))
Добавлено позже: [time]Май 01, 2014, 20:14:41 [/time] как раз кило 10-15 не хватает Серег..

Ты и так терминатор, блин!
Большой, высокий и красивый!  

[Ivan1984]

вода?))

Вода, от чрезмерного употребления спортпита жир!

[AlexRT]

смотри как раскачался 
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=t-fTgqWffxI" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=t-fTgqWffxI</a>
Добавлено позже: Май 01, 2014, 20:21:39 pm

Ты и так терминатор, блин!
Большой, высокий и красивый!  

не, ну когда я в армии взял на грудь больше дедов, они зауважали.. А когда с дагом *****ился то еще больше... причем даг адекватный был, друзей с соседней части не позвал..

[Ivan1984]

смотри как раскачался 
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=t-fTgqWffxI" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=t-fTgqWffxI</a>
Добавлено позже: [time]Май 01, 2014, 20:21:39 [/time] не, ну когда я в армии взял на грудь больше дедов, они зауважали.. А когда с дагом *****ился то еще больше... причем даг адекватный был, друзей с соседней части не позвал..

Кто раскачался?

[AlexRT]

джиган.. до этого ролики и на этом клипе.. или ты там меня увидел? 

[Ivan1984]

джиган.. до этого ролики и на этом клипе.. или ты там меня увидел? 

Фарма рулит))
Ща с турничка пришёл 5 подходов сделал, хорошо))

[AlexRT]

Фарма рулит))
Ща с турничка пришёл 5 подходов сделал, хорошо))

5 по 10?))  всеравно, поверлифтинг не то... мне форму надо