Всячина > Спорт
Спортивное питание в спорте.
Слон:
Янтарная кислота. Так и называется, продается в аптеке. 2 таблетки за 30 минут до тренировки.
Констанция Пипеткина:
--- Цитата: Слон от Июль 21, 2016, 10:08:06 am ---Янтарная кислота. Так и называется, продается в аптеке. 2 таблетки за 30 минут до тренировки.
--- End quote ---
спасибо beer
Ivan1984:
--- Цитата: Констанция Пипеткина от Июль 21, 2016, 10:01:14 am ---Кто что посоветует попить - на муай тай приходится прыгать на разминке со скакалкой минут 10, потом жутко сводит икры ног fire! до такой степени, что потом махать ногами тяжело fire!
--- End quote ---
Я бы растяжку поделал.
Констанция Пипеткина:
--- Цитата: Ivan1984 от Июль 21, 2016, 10:17:46 am ---Я бы растяжку поделал.
--- End quote ---
Вань, у меня эта проблема еще со спортивной акробатики, с возрастом, понятно, что мышцы тяжелее приходят в норму, даже с учетом хорошей растяжки (на шпагат сажусь :D)
Ivan1984:
--- Цитата: Констанция Пипеткина от Июль 21, 2016, 10:20:08 am ---Вань, у меня эта проблема еще со спортивной акробатики, с возрастом, понятно, что мышцы тяжелее приходят в норму, даже с учетом хорошей растяжки (на шпагат сажусь :D)
--- End quote ---
Конечно хорошо заменить скалку на покрышку, но это роскошь для зала.
Навигация
Go to full version