не курю уже 1.5 года
Таблетки и пластырь не пробовал.
Курить любил, бросал много раз безуспешно.
Почувствовал, что ПОРА, когда реально стало плохо со здоровьем.
Слез с помощью электронных сигарет, которые курил где-то месяца три. А потом за*бался, т.к. много с ними гемора: катриджи, жидкость купи, заправить не забудь, батарейку заряди, за утечками следи и т.п.
В общем, в итоге лень всем этим заниматься постепенно победила тягу к курению.
Хотя и здоровье не улучшилось (поздно спохватился
), но что бросил - не жалею.
Удачи!