Печать

да

нет

не очень

[vasca]

Курил 10 лет по пачке в день.

Книгу прочитал за один день, читал электронный вариант прямо с компа.

Итог - полгода без сигарет!!!

PS Лично у меня есть побочный эффект курю во снах, во снах же ловлю себя на этом и сам себя ругаю 

Раздвоение личности во снах????   

[Sezam]

Прочитал электронную версию.Не курил 3 дня.Сейчас еще раз хочу прочитать, но боюсь, а вдруг действительно брошу.
Кому нужна электронка могу скинуть. И дело не в настоящих или поддельных книжках.Есть 2 варианта перевода.

[vasca]

Прочитал электронную версию.Не курил 3 дня.Сейчас еще раз хочу прочитать, но боюсь, а вдруг действительно брошу.
Кому нужна электронка могу скинуть. И дело не в настоящих или поддельных книжках.Есть 2 варианта перевода.

А ты темку создай. и туда книгу помести и сразу заблокируй её. А там видно будет кто захочет почитает.

[ZiMa]

Я тоже бросил благодаря этой книге!
Но читал 2 раза! Сразу не понял!
Так что у кого не получилось бросить уже прочитав, перечитайте её!
Не пожелеете!
Не курю уже почти год! Забыл про сигареты!
Но по началу тоже курил во сне!
Для информации выкуривал до 3х пачек в день!
Я стал примером для жены, она тоже бросила (прочитала книгу)! Она курила не много!

[ZiMa]

ЗЫ Сам хотел эту тему создать, а сегодня случайно увидел!

[Ashel]

А ты темку создай. и туда книгу помести и сразу заблокируй её. А там видно будет кто захочет почитает

А зачем темы плодить? Кто хочет, читайте.

[поceedелец]

вроде еще существует аудокнига... кто или может кто то из ваших знакомых бросил прослушав аудиокнигу? может быть аудиокнига эффективней?

[Mikhalich]

Прочитал .... не,не книгу - тему.
НО,уже зацепило.Книгу скачал,спасибо Ashel .
Прочитаю,брошу - отпишусь!
Стаж 19 лет

[Ashel]

НО,уже зацепило.Книгу скачал,спасибо Ashel.

Не за что, главное чтоб на пользу 

[поceedелец]

книжку дочитал 28 числа, вечером выкурил последнюю.....с тех пор не курю.....

[Nikolya]

Пытался читать теперь ищу книгу "легкий способ прочитать книгу "Легкий способ бросить курить"
 уж очень долго там расписывают какая это хорошая книга.... по-моему, каждый может бросить курить, надо только найти убедительную мотивацию и понять что это надо лично тебе.

PS сам курю 10 лет, бросал, хватило на год, потом проблемы завалили и сорвался.

[ZiMa]

PS сам курю 10 лет, бросал, хватило на год, потом проблемы завалили и сорвался.

Помогло???
Может вы удивитесь, но в этой книге описана и такая проблема!

[Kaleva]

Николя, я только что дочитал книгу, так же смеялся- про книгу чтоб прочитать книгу!)))
Если вы правда решили для себя бросить, то прочитать 80  страниц- ерунда.Зато с какой радостью( раньше бы этого не сделал) смял целую пачку купленную утром и выкинул вместе с последней сигаретой)))).  Теперь в Июне продам прокуренный Акцент и куплю Сид 1,6 АТ ЕХ на полном фарше, а пепельницу сделаю ёмкостью для мелочи)))).

[Nikolya]

Да я, в принципе, книгу читал месяца через три после того как бросил, мож поэтому и без энтузаиазма. а курить конечно плохо, но каждый сам хозяин своего здоровья.

[rakita]

Курил 16 лет. И много (2, иногда 3 пачки в день). Бросать не хотел. На книгу смотрел почти 2 года. В конце-концов: стало жалко денег, времени, нервов (это когда в час ночи работаешь и понимаешь, что сигареты закончились - надо бежать в магазин). Друзья и подруги многие бросили. Даже как-то стыдно стало, что я такой безвольный. Понял, что вру себе, считая, что курить нравится. Короче, все - созрел. Прочитал книгу и... итог в подписи.
У кого есть, выложите аудиоверсию или женский вариант книги. Некоторым из знакомых подруг помог именно вариант для женщин.