Страницы: [1] 2 3 ... 6   Вниз
Автор Тема: Фитнесс  (Прочитано 99837 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
passion
  • Sr. Member
  • ****
  • Автор темы

  • Russian Federation СЗАО Куркино

    ODO 0 km

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 365

  • Благодарности
    -Выданные: 4
    -Полученные: 1


Есть ли среди одноклубников любители фитнес клубов ( групповые занятия, бассейн, тренажерный зал и тд.) rulezz
Каких успехов добились, какие программы предпочитаете!? очень интересно!!!  :)
« Последнее редактирование: Июль 31, 2010, 15:56:33 pm от Людвиг Аристархович »
Записан
Оксанушка25
  • Hero Member
  • *****

  • Russian Federation г. Москва, СВАО, Юж.Медведково

    ODO 0 km

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 602

  • Благодарности
    -Выданные: 0
    -Полученные: 0

« Ответ #1 : Июнь 23, 2009, 15:36:17 pm »
0

Эх... :( Глобальная тема, 2 года занималась - а теперь все забросила и никак себя не заставлю  shoot
Записан
Mystic+Оксанушка25+сыночек наш=СЕМЬЯ

passion
  • Sr. Member
  • ****
  • Автор темы

  • Russian Federation СЗАО Куркино

    ODO 0 km

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 365

  • Благодарности
    -Выданные: 4
    -Полученные: 1

« Ответ #2 : Июнь 23, 2009, 15:40:41 pm »
0

Да есть такие моменты переломные!!!!!!))))))) я тоже поначалу усердно занималась, потом 2 месяца вообще не ходила, сейчас снова встрою!!!!! rulezz
Записан
Igor-r-r
  • Hero Member
  • *****

  • Russian Federation респ.Мордовия Саранск

    Авто: Kia Ceed 1.6 MT
    ODO 0 km

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1450

  • Благодарности
    -Выданные: 0
    -Полученные: 0

  • Кто не снами, тот против нас!
« Ответ #3 : Июнь 23, 2009, 16:03:52 pm »
0

Я с осени занимаюсь в зале, железки таскаю!(уже третий год) %)
Но из за нерегулярности занятий что-то спина стала побаливать, и после новогодних праздников перешол на басейн.
А летом только скакалочка, иногда турник(но очень редко), а вместо зала работа на огороде!
Записан
Оксанушка25
  • Hero Member
  • *****

  • Russian Federation г. Москва, СВАО, Юж.Медведково

    ODO 0 km

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 602

  • Благодарности
    -Выданные: 0
    -Полученные: 0

« Ответ #4 : Июнь 23, 2009, 16:08:35 pm »
0

Я так понимаю, мне надо хороший пинок, чтобы начала заниматься.  lol
Записан
Mystic+Оксанушка25+сыночек наш=СЕМЬЯ

passion
  • Sr. Member
  • ****
  • Автор темы

  • Russian Federation СЗАО Куркино

    ODO 0 km

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 365

  • Благодарности
    -Выданные: 4
    -Полученные: 1

« Ответ #5 : Июнь 23, 2009, 16:09:29 pm »
0

неа, нужно желание)))))))) из под палки ничего не выйдет ;)
Записан
Igor-r-r
  • Hero Member
  • *****

  • Russian Federation респ.Мордовия Саранск

    Авто: Kia Ceed 1.6 MT
    ODO 0 km

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1450

  • Благодарности
    -Выданные: 0
    -Полученные: 0

  • Кто не снами, тот против нас!
« Ответ #6 : Июнь 23, 2009, 16:19:18 pm »
0

Не пинок иногда очень даже нужен!!! :D
Вспоминаю один случай, правда давно произошедший!
В своё время занимался я серьёзно спортом, но как-то после армии бросил!
И возвращаясь вечером домой, пересёкся с одной крмпанией молодых ребят!
Было их человека три, но все "гашеные".
Слово за слово и понеслось punish.
Вообщем получил я тогда по сопатке как надо, но зато все старые спортиные вещи нашлись сразу же, и на тренировки стал ходить как-то охотней :D
Так что пинок иногда бывает полезен :D
Записан
Оксанушка25
  • Hero Member
  • *****

  • Russian Federation г. Москва, СВАО, Юж.Медведково

    ODO 0 km

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 602

  • Благодарности
    -Выданные: 0
    -Полученные: 0

« Ответ #7 : Июнь 23, 2009, 16:26:34 pm »
0

Мне надо только первый раз сходить, и у меня сразу появляется стремление. Желание то у меня есть, а что-то с временем никак.
Записан
Mystic+Оксанушка25+сыночек наш=СЕМЬЯ

NiLS
  • Hero Member
  • *****

  • Russian Federation Москва

    ODO 11000 km

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 758

  • Благодарности
    -Выданные: 13
    -Полученные: 6

  • Как-то так...
« Ответ #8 : Июнь 23, 2009, 16:28:10 pm »
0

Я четвертый год хожу. Уже семь фитнес-клубов сменил)))) для здоровья и бодрости духа нормалек пару раз в неделю сходить  rulezz
Записан
Оксанушка25
  • Hero Member
  • *****

  • Russian Federation г. Москва, СВАО, Юж.Медведково

    ODO 0 km

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 602

  • Благодарности
    -Выданные: 0
    -Полученные: 0

« Ответ #9 : Июнь 24, 2009, 09:24:46 am »
0

Ура!!! Записалась наконец-то в фитнес-центр, вчера было последний день празднования ДР, как-то на неделю почти затянулось.
Записан
Mystic+Оксанушка25+сыночек наш=СЕМЬЯ

passion
  • Sr. Member
  • ****
  • Автор темы

  • Russian Federation СЗАО Куркино

    ODO 0 km

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 365

  • Благодарности
    -Выданные: 4
    -Полученные: 1

« Ответ #10 : Июнь 24, 2009, 09:30:51 am »
0

 rulezz как быстро у тебя получилось))))))))) умница, спорт это вери гуд!!! чувствуешь себя по другому и телом и духом!!!! я еще очень люблю бегать на свежем воздухе, правда язык на плечо, после часа пробежки))))) но зато есть результат!!!! rulezz
Записан
Жемчужина
  • Full Member
  • ***

  • Russian Federation Москва, ВАО

    Авто: Kia Ceed 1.6 AT
    ODO 0 km

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 158

  • Благодарности
    -Выданные: 17
    -Полученные: 3

  • автоледи в третьем поколении
« Ответ #11 : Август 01, 2009, 11:22:59 am »
0

Ура!!! Записалась наконец-то в фитнес-центр, вчера было последний день празднования ДР, как-то на неделю почти затянулось.
Очень актуальная темка. Сколько денег стоит абонемент?
Записан
Atrava
  • Hero Member
  • *****

  • Albania Moscow


    Авто: Skoda Superb AT
    ODO 63333 km

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1808

  • Благодарности
    -Выданные: 10
    -Полученные: 4

  • Дима
« Ответ #12 : Август 01, 2009, 11:47:29 am »
0

занимался год.
только в зале, но по программе для наращивания мышечной массы, а потом для рельефа. перечитал кучу литературы, с инструктором составили программу и занимались (не оплачивал инструктора, просто хороших знакомый), друг за 3 года такого результата только достиг, а я за 9-10 месяцев. самое важное это систематическое посещение и питание конечно же.
для похудения лучше всего это бег.
для набора массы есть куча упражнений, как правило программа расчитана на 3 месяца, дальше идет привыкание и надо менять тренажеры или упражнения.
Записан
Нету больше сида.
AErmak
  • Hero Member
  • *****

  • Zimbabwe

    ODO 37001 km

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 577

  • Благодарности
    -Выданные: 21
    -Полученные: 23

« Ответ #13 : Август 03, 2009, 12:24:25 pm »
0

Занимаюсь 13 лет. Правда в последние 3 года с большими перерывами по разным причинам.
Хожу, ходил и буду ходить в один тренажёрный клуб, куд меня братец привёл (много знакомых за это время завёл).
За время занятий набрал порядка 30 килограмм собственного веса. Добился определённых достижений в жиме.
Как закончится лето опять начну ходить в тренажёрный зал, хотя бы раз в неделю на пару часиков.
Записан
Atrava
  • Hero Member
  • *****

  • Albania Moscow


    Авто: Skoda Superb AT
    ODO 63333 km

  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1808

  • Благодарности
    -Выданные: 10
    -Полученные: 4

  • Дима
« Ответ #14 : Август 03, 2009, 12:27:40 pm »
0

Занимаюсь 13 лет. Правда в последние 3 года с большими перерывами по разным причинам.
Хожу, ходил и буду ходить в один тренажёрный клуб, куд меня братец привёл (много знакомых за это время завёл).
За время занятий набрал порядка 30 килограмм собственного веса. Добился определённых достижений в жиме.
Как закончится лето опять начну ходить в тренажёрный зал, хотя бы раз в неделю на пару часиков.

согласен полностью, если даже ломает но пару раз или хотя бы разик в неделю для поддержания формы можно ходить.
Записан
Нету больше сида.
Страницы: [1] 2 3 ... 6   Вверх

Чтобы прокомментировать данную тему, или создать новую зарегистрируйтесь или зайдите на форум под своей учетной записью.


 

Новые фотографии галереи. Добавь и свою!
СМОТРЕТЬ ЕЩЕ! :)...
     3   настроить
или быстрая регистрация и вход через ВК

Новые фотографии ↓
Вce новые фото →
Рейтинг автосервисов kia ↓
Каширка 39 (Москва) →  70 


FAVORIT MOTORS СЕВЕР (Москва) →  51 

АвтоГЕРМЕС (Москва) →  39 

МАРЬИНО АВТО (Москва) →  33 


Весь рейтинг сервисов kia →
Чтобы добавить свой отзыв о сервисе - зарегистрируйся


  Мобильная версия Контакты администрации
Реклама: